नारियल तेल पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है। शरीर पर नारियल तेल की मालिश के साथ-साथ शरीर को डिटॉक्स करने में ऑयल पुलिंग के लिए भी नारियल तेल का इस्तेमाल होता आया है। सिर पर नारियल तेल की मालिश सबसे प्राचीन प्राकृतिक पद्धतियों में से एक है। मेरी मम्मी आज भी सिर और बालों पर नियमित नारियल तेल से चंपी करने की सलाह देती है। आयुर्वेद में भी स्कैल्प और बालों को संपूर्ण पोषण देने के लिए नारियल तेल से चंपी की जाती है। मम्मी नारियल तेल से चंपी करने के साथ-साथ कोकोनट ऑयल हेयर मास्क (Coconut oil DIY hair mask) लगाने की भी सलाह देती है।
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